コンビニで買った商品に異物が入ってたのを報告したら初動が速かった。

うちの旦那さんは強烈な甘党です。

アボガドに生クリームかけて食べようとします。

視覚的にアウトなので止めます。

一昨日、旦那さんがかねてより狙っていた

大手コンビニの新商品を購入しました。

その日は夕食でお腹いっぱいだったので、

翌日の土曜日の朝に、半分こしました😌

美味い。

さすが〇〇さんのコラボ商品やで〜

と、喜んでいると、

口の中に硬い感触が…

こんなん出てきました😑

硬い…

米粒くらいの大きさで、

爪でギューッと押すと

薄く白い跡が着きます。

旦那さんと推理した結果、

生産機械の整備不足で原料が残り、

固まって落ちたんじゃない？

という事になりました。

とりあえず、

初めての経験なのでドキドキしながら

コンビニのカスタマーセンターへ

メールを送りました🤭

メールフォーマットには予め、

商品名

販売店舗

賞味期限

レシート番号

詳細

を書く欄が設けられています。

あら？🤔

パッケージに印字してある

製造元番号が大事なんじゃないの？

と、思い、

必要事項と一緒にその番号も書き添えて送信☝

この時点で、朝の9時くらい。

その後すぐ、

土曜日の日課である買い物へ出発！

朝の事などすっかり忘れた午後1時頃、

スマホに着信がありました。

見ると、知らない携帯番号。

コンビニの商品管理部からのお電話でした😲

週明けにでも、

メールで連絡があるかと思ってたので

ビックリしました😅

この度はご迷惑を〜

から、始まり、詳細の聞き取りがされ、

最後に、

製造元から直ぐに連絡をいたします！

と締めくくって電話が切られました。

その後、30分もしないうちに

生産工場の方からお電話があり、

本日家に伺いたいとの事でした😃ﾏｼﾞｶ-ｿｺﾏﾃﾞｶ-

指定時間ピッタリにインターホンが鳴り、

ドアを開けると

オールバックの大柄なダンディーが

腰をペコーーッと折りながら

名刺を差し出してはりました🙌

営業課販売部主任さんやって！

クレーム処理班のことやな？

電話口で予めお願いされていた

異物の現物と

ついでに購入品のパッケージを渡すと、

封筒に入った商品代金と

お詫びの菓子折り(1700円相当)を頂きました🤗

お詫びの品は噂で聞いていたけど、

まさか商品代金まで頂けるとは！😮

あと、

やっぱり異物を食べたということで

体調の確認をグイグイされました。

マニュアルでしょうね🤔

渡した粒は後日成分分析にかけ、

1週間程度で結果を報告にいらっしゃるのだとか。

イヤイヤイヤ

いらんいらん。

電話だけでいいよーーー

と、言ったのですが、

どうなるでしょう？😗

とりあえず、

なかなか無い体験をしました！

そして、大手さんの対応の速さを見ました。

ﾁｭｺﾞｲ…

頂いた菓子折り美味しかったですー🤗

ありがとうございます！

体外受精 ステップ⑥ 胚移植に向けて胸熱

先生の予言通り、

5月17日に生理が来たので、

翌日に久永クリニックさんへ行ってきましたー🐥

ガンガン血が出てる中、エコー検査🩸

前回見えた卵巣の腫れはだいぶ治まり、

左右に3mm程度の影が残る程度に

なっていました🤗

このまま正常に戻るだろうと言うことで、

今回胚移植をすることに決定しました！

そこで登場、

またまたお初のホルモン剤。

エストラーナとジュリナ。

もはや人の名前…

エストラーナは貼るタイプのホルモン薬で、

１日おきに張り替えます。

お風呂に入っても大丈夫。

汗かいても剥がれません💪

そしそして、飲み薬のジュリナ。

なんと、1日3回、１回3錠服用。

絶対忘れる。

特に、お昼。

毎日手の甲に書いとくしかない…

お薬は20日から使用開始！

31日まで飲み＆貼り続けます。

この2つは、卵胞の成長を阻害しながら

子宮内膜を分厚くするための薬だそうです。

今回、胚移植をするにあたっては

自然の排卵は起こしません。

自然排卵を起こすと、

排卵日を見計らって移植をする必要があり、

タイミングを取りづらいんだとか🤔

卵胞を1つでも多く確保したい身としては

辛い所ですが、仕方ない😭

31日に検査で子宮内膜の様子を確認し、

ええ感じに育っていたら移植日を決定します。

診察の最後に先生はいつも、

何かわからないことはありませんかー？

と、聞いてくださいます。

ハイ！！

先生！

以前の検査結果で

銅が多くてVDが少ないってお話でしたが！！

あ、

そうでしたねー。

一応もう一度確認しときたいので、

今日血液検査もして帰ってね。

いや絶対忘れてたやろ！！

完全にうっかりしてた感じの先生に

突っ込み衝動が疼きましたが、

もう1回確認していただけるのでオッケー🙌

サプリで亜鉛とVD飲んでますー

葉酸も気になりますー

と、話してみると、

褒められたので、今後も続けることにします。

葉酸も、

やっぱりサプリで摂るのがいいんやってさ。

よし飲もう💊

前回ブログで書いたことなど

一瞬でひっくり返したるわ。

ホルモン剤飲んだりサプリ飲んだり。

意識高い系の女子みたいですね😳

あとはプロテイン飲んだら完璧かな？

そういえば、

亜鉛欠乏は抜け毛の原因になるんですってﾔﾀﾞ--！

女性の抜け毛の原因に多いんですってﾔﾀﾞ--！！

おばあちゃん(薄毛)の遺伝子に怯える身としては

もう飲み続けるしかない…

多分、妊活終わっても続けます🦁ﾌｻﾌｻ

果たして、

OKIKOは忘れず薬を飲み続けれるのか？

今年の夏は、

抜け毛を食い止めることはできるのか！

胸熱！！

体外受精 閑話③ 玄米がいいって訳じゃなかった！

今日、生理の前兆が来ました。

生理開始後3日以内に診察に来るように

と言われているので、

体外受精も次のステップ目前です。

ドキドキー

さて、この1ヶ月、

妊娠に向けた栄養管理を始めています🍽

体外受精前の血液検査で、

ビタミンDの数値が低く

血清銅の数値が高い

という結果が出ていました。

ビタミンDの数値が低い場合、

胚の着床率が下がり、

流産率が上がるそうです。

同じく、銅が多すぎるのも、

胚の着床を妨げるとの事。

偏った食生活しているつもりはなかったので、

結構びっくりしました。

ビタミンDは20%を食品から摂取し、

残りは日光を浴びることで生成されるそうです。

久永先生からは、

日焼けが気になるかもしれませんが、

手の甲だけでもいいので

日に当たるようにしてくださいねー

と、諭されました。

ｲﾔｲﾔｲﾔ😨

私、どっちかと言うと日光浴大好きで、

日焼け止めが苦手なタイプ。

毎日20分チャリ漕いで会社に行くし、

外での作業も多いので、

お日様とは仲良しなんやけどなあ😫

ビタミンDを吸収し辛い体質なのかしら？🤔

銅に関しては、

今まで意識したことがありませんでした😗

今回、私の数値は

血清銅 132μｇ (基準値 70-130)

亜鉛 90 μｇ(基準値 80-130)

銅が基準を超えていて、

亜鉛が少なめ。

銅と亜鉛は吸収ルートが同じらしく、

常に拮抗する関係にあるそうです。

つまり、亜鉛の吸収量を上げれば、

銅が低くなる！

足りないものはわかりました。

さて、どうやって増やすか…

先生から頂いたリストによると、

ビタミンDの多い食材

↓↓↓

魚類  鮭1切れ25.6μｇ、ブリ1切れ6.4μｇ、

サンマ1尾14.9μｇ

キノコ キクラゲ2枚1.7μｇ、干し椎茸2個0.8μｇ

※目標摂取容量 50μｇ／日

亜鉛の多い食材

↓↓↓

魚介 牡蠣5粒13.2mg、タラコ100ｇ3.1mg、ホタテ 100ｇ2.7mg

肉類 卵黄1個4.2mg、鶏レバー100ｇ3.3mg

豆木の実類 納豆1パック1.9mg、カシューナッツ100ｇ5.4mg

穀類 白米茶碗1膳0.9mg、食パン1枚0.5mg

※推奨摂取量10mg／日

なななんと、

玄米や全粒粉パンは

亜鉛の吸収を阻害するそうな！！！😱

知らんかったーー

我が家はこの2年程度ガッツリ玄米生活ーー！🌾

直ぐに白米に切りかえました。

妊娠するまでやからね😭

直ぐに戻って来るからね！

ちなみに、

亜鉛の多い食材TOP10

舞茸以外、あんまり使わん…

よし。

亜鉛は諦めよう。

なるべくタラコと鶏レバーと白米

食べるようにして、あとはサプリに頼ろう。

保険適用のお薬もあるそうですが、

取り急ぎ薬局で購入しました。

1日1粒 14mg

これでノルマ達成ですわｹﾞﾍｹﾞﾍ😏

ビタミンDは、既にサプリを買っていたので

引き続き服用。

ネイチャーメイド様

1日1粒25μｇ

まだ、25ｇ足りない…

サプリ2粒飲むのも気が引けるので、

あとは生活改善で補うことにします。

とりあえず、先週から

お弁当に焼きジャケがレギュラー入りし、

キクラゲの佃煮が常備菜に格上げされました。

あと、仕事が時短になったので、

会社と家の往復6kmを

ウォーキングすることにしています。

お日様浴びまくります。

有酸素運動もできるので

筋トレとの併せ技でそろそろ腹を割りたい…

話題が逸れた。

あと、

世間でよく言われる

葉酸ってゆうのも気になりだしました。

胎児の発育にとても大事な要素なのだとか。

ほうれん草、焼き海苔、枝豆、ブロッコリーなど

お野菜に多く含まれていて、

水溶性のため摂取が難しそうです。

とりあえず、

蒸しほうれん草のポタージュと

焼き海苔を食卓に加えることにしましたー😌

ブロッコリーは

普段から蒸してもりもり食べてるので

大丈夫でしょう。

葉酸のサプリってのもよく見ますが、

発癌率が上がるとかややこしい研究結果を

見ちゃったので、

今は食品から摂取することにします😫

は〜〜

世の妊活戦士たちが

サプリの話する気持ちがよく分かりました😅

色々考えてたら、

結局薬しか摂取方法ないやん！！！

って、なりますよね。

まあ、

薬半分食生活半分のつもりで

ボチボチ始めたいと思います😌

体にもいい事やしね！

食の改善、頑張るぞー！

体外受精 ステップ⑤ 凍結できた胚盤胞の結果は？！

今日、久永レディースクリニックさんへ

受精卵培養状況の最終確認へ行ってきました。

まずはいつものエコー検査です🐤

あ〜〜

予想通り、腫れてますねえ…

でも腹水は無いので、大丈夫そうですね！

と、エコーしながら先生が。

腫れの具合は左右両方8cm程度で、

これで腹水がなければ

処置後症状としては軽度だそうです😙

確かに、今日はｳﾝﾁもポロポロ出て

お腹の張り感も無くなっていたので納得😆

もしこれで状態が悪ければ、

外科処置なんかになってさらに費用がかさむわ、

凍結胚移植のタイミングも伸びるわ…🤢

何事もなくてよかったです🤗

卵巣の状態について説明受けた後は

いよいよ培養結果の説明です。

ネットによると、

初期胚から胚盤胞に成長する確率は50%程度。

どうか、3個は育っていてくれーー！

と、願っていたのですが、

結果は2つでした。

両方共にふりかけ法で受精した胚で

グレードは  3BCと4BC。

グレードとしては低く、

凍結できるギリギリの範囲のようです。

先生は、

Cが出てしまいましたからねえ…

と、元気の無い声で繰り返します。

胚盤胞を凍結保存する際、

ガードナー分類という分類法で

胚=受精卵のグレードを決めます。

私のグレードは  3BCと4BC

1つ目の数字は、

1から6で識別され、

胚の成長段階を表します。

3以上に育った段階で

ガードナー法が適用されます。

2つ目のアルファベットは

内細胞塊と呼ばれる胎児になる細胞の

密度と数を表すグレードです。

A→B→C につれて少なくなります。

3つ目のアルファベットは

栄養外胚葉と呼ばれる胎盤になる細胞。

評価方法は内細胞塊と同じです。

つまり、

私の胚は両方共にBCのグレード、

つまり、赤ちゃんになる部分は合格範囲ですが、

胎盤になるべき細胞が少ないという結果です。

このグレードだと、

着床率は25-40%

流産率は21%

旦那さんと私にしても、

久永先生にしても、

予想外に数が少なく

形状の良くない胚盤胞の培養結果に

暗い空気が流れました。

話し合った結果、

次の周期は胚移植をすることになりました。

続けて受精卵のストックを貯めるために

採卵をすることもできるようですが、

この場合卵巣への負担が強く

レスポンスが悪いためオススメしないのだとか。

ちなみに、グレードが低ければ

染色体に異常がある、という事実は

ある程度証明されているそうです。

もう、

それ聞いた瞬間

ガーーーーーーーーーーーン☠️☠️💀💀

って、なりましたよね！

でも、

次回は採卵できないとなれば、

残る選択肢は胚移植のみ。

染色体異常といっても、

胚盤胞まで育った生命力は本物のはず！

頑張って着床して欲しい😭

今はとにかく、

お薬飲んで栄養のあるもの食べて

子宮を休ませます😊🐥🐥

私はビタミンDが足りなくて、

銅が多すぎるから

着床を阻害しちゃうんだってよ😑

やることいっぱいあるわー

とりあえず、

暫くは玄米とフルグラを封印します😪

頑張れ！！私！！

体外受精 閑話② 体調回復！だけど…

体の不快感がだいぶ治まりましたー🤗

腹痛とお腹の張りは無くなり、

残すは便秘のみ！

あと、

たまに胸がモヤモヤしますが、

まあ気にならない範囲です💪

ただ、

めっちゃ体力落ちてる気がする…

え？

何これ…

子宮と卵巣に針刺しただけで、

そんな事なる？？

元々貧血気味で

起立性貧血起こしがちだったのですが、

採卵以降頻発します。

ゆーっくり立っても、

頭がグワァンとなるほど目眩がする。

それに、めっちゃ疲れやすい気がする🤔

すぐ息切れみたいになるし、

いつもはダンベル持ってできる筋トレを

持ったままできない😫

生まれてこの方

手術を受けたことがないので

よく分かりませんが、

大なり小なり内臓いじられたら

みんなこんな感じなんかな？

まあ、

この体調もあと数日で治るでしょう！

明日は久永クリニックさんへ行って、

最終的に何個の胚盤胞ができたか確認します。

ふりかけ法が5つと

顕微鏡授精が2つ

計7つの受精卵が初期胚まで育ったので、

3つは胚盤胞になってて欲しい😣

ネットとかで見てたら

確率は50%だそうな。

頑張れ私たちの染色体ーーー！！！🐥🐥🐥

体外受精 閑話① 採卵後の不調

久永レディースクリニックさんでは、

採卵は患者が全身麻酔で眠っている間に

済ませてくださいます。

なので、痛くない。

ただ、

人によってはOHSS(卵巣過剰刺激症候群)

という症状を起こす人もいるそうです。

卵子が10個以上採れた場合に

起こりやすい症状で、

お腹や胸に水が溜まるのだとか。

おしっこが出なかったり、

吐き気がしたり腹痛があったり

お腹がはったり…

他にも酷い合併症にかかる人もいるそう😣

私の場合は、

そんなに酷いことにはなっていないのですが、

ひたすらお腹が張って胸が悪い…🤢

夜中に、

生理痛とうんちしたい時の痛さを足して2で割って

薄めたような痛みが下腹部に起こる。

お腹は減るからご飯食べるけど

消化している気がしない。

常に胸がモヨモヨして、

喉に指入れたら吐けそう。 

そして、

便秘🤢

ネットを見ていたら

だいたい1週間くらいで治まる症状のようですが、

とにかく不愉快なことに変わりはないです😑

つわりって、もっとキツイんやろうな〜

と、想像しながら

お仕事頑張ってきます😣

休み明けの仕事の山を見たくない！！

誰か、サボってもいいよと言って！！

体外受精 ステップ④ 培養結果2日目

前前々回からの続きです。

今しがた、

久永クリニックさんへ電話をしました。

体外受精の結果！

顕微鏡授精

→2個正常 1個異常(核が3つ)

ふりかけ法

→5個正常 1個未熟胚 1個異常(核が1つ)

とゆう進捗状況でした！

つまり、

正常な受精卵が7つ育ったということ！🐥

良かったー😂

今後も無事細胞分裂が進むかは

また別の話やけど、

とりあえず、半分以上は採れてよかった！

今後の流れとしては、

久永先生の勧め通り

全て胚盤胞まで成熟させてから

凍結保存します。

なので、9日に診察に行った時には

最終何個の正常受精卵が凍結できるのか

確認できるかな？

どうか、

全員無事に育ってくれますように😣

頑張れー！